Advertisement

فوائد تدليك الجسم بزيت الزيتون

كيفية تدليك الجسم بزيت الزيتون

تدليك الجسم بزيت الزيتون
تدليك الجسم بزيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون

 حيث يعد زيت الزيتون من المستحضرات الطبيعيّة التي تستعمل على نطاقٍ واسع في علاج المشكلات الصحية المختلفة، مثل؛ مشاكل الشعر والجلد والبشرة ونظراً لأهميّته الكبيرة اخترنا أن نتحدث في هذا المقال عن أهم وأبرز فوائد تدليك الجسم بزيت الزيتون.

يكمن السبب في تركيبة زيت الزيتون الفريدة الغنيّة بالخصائص العلاجيّة عالية القيمة، والتي تنتج عن احتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأحماض والمعادن والأملاح الأساسيّة أيضا، ممّا جعله يدخل كعنصر رئيسي في أغلب الوصفات الطبيعيّة التي قدمها الطب البديل لعلاج الأمراض المختلفة خلال وقت قياسي، ولهذا السبب ينصح الأطباء باللجوء إلى مساج زيت الزيتون لتجنب هذه المشكلات وعلاجها.

Advertisement

فوائد مساج زيت الزيتون للجسم

(١) يفيد في علاج التهاب المفاصل، ويعمل على تخفيف أوجاع الظهر، والأكتاف، والرقبة.

(٢) يساعد في علاج العقم.

(٣) يفيد في علاج الأرق والتوتر، ويخفف من الصداع.

(٤) يساعد على شد الجسم، ويمنع ترهله.

(٥) يفيد في تجدّد خلايا الجلد الميّتة.

(٦) يفيد في تنشيط الجسم.

(٧) يساعد على تدفق الدم إلى الأنسجة والخلايا.

(٨) يدعم ويحسّن من وظائف الغدد.

(٩) يفيد في فتح المسامات، ويعمل على إزالة السموم من الجسم.

(١٠) يفيد في منع ظهور الحبوب والبثور بأنوعها المختلفة، لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين (C) المضاد للالتهابات والحساسيّة بأنواعها.

(١١) يفيد في تنظيف الجلد والبشرة بعمق من الشوائب والأوساخ والغبار، والتي بدورها تتسبب في إغلاق مسامات الجلد، وتساهم بذلك في ظهور الندوب.

(١٢) يساعد في ترطيب الجلد بعمق، ويخلّصه من التشقق والجفاف.

(١٣) يفيد في التخلص من رائحة العرق.

(١٤) يعمل على منع ظهور العلامات التي تنذر بالتقدم في العُمر الزمني لدى الأشخاص، وخاصّة الشعر الأبيض أو بما يسمى بالشيب، وكذلك التجاعيد والتعرّجات أيضا.

(١٥) يساعد في علاج علامات التمدد، والتي تنتج بصورة مباشرة عن السمنة المفرطة، وكذلك عن الحمل وخاصّة في الأشهر الأخيرة منه، حيث تؤثّر بشكل سلبي على مظهر الجلد، وتظهر على شكل خطوط بيضاء وتمزقات جلديّة واضحة.

(١٦) يفيد في علاج أمراض الجلد، من خلال مقاومة العدوات الفطريّة والميكروبيّة والجرثوميّة، كالصدفيّة والإكزيما والثعلبة، والطفح الجلدي.

(١٧) يعتبر مفيداً لحالات الشلل.

طريقة تدليك الجسم بزيت الزيتون

(١) التدليك الخفيف فوق الرقبة للتخلّص من أوجاعها.

(٢) تدليك الصّدر يساعد في التخلص من الربو، والسعال، والزكام، ويحسن من عمل الجهاز التنفسي.

(٣) تدليك الجسم بالكامل بالضغط بالأصابع.

(٤) تدليك منطقة أعلى الأكتاف تفيد في علاج الأبهر.

(٥) تدليك منطقة الظهر تفيد في تخفيف أوجاع العظام والمفاصل.

نصائح للاستفادة من التدليك

من أجل تحقيق أقصى فائدة ممكنة من المساج بزيت الزيتون، ينصح باتباع الإرشادات الآتية:

(١) يجب وضع كميّة كافية من زيت الزيتون على راحة اليد، ومن ثم فركه فوق المناطق المصابة مع مراعاة تحريك اليد بشكل دائري لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة.

(٢) تعد فترة الصباح الباكر، أو المساء قبل الذهاب إلى النوم من أفضل الأوقات المخصصة للتدليك.

نصائح عند التدليك بزيت الزيتون

حيث يوصى بتجنّب تدليك الجسم من قبل الأشخاص الذين يعانون من:

(١) مرض السرطان بكل أنواعه.

(٢) مرض الصرع.

(٣) حالات تمزق العضلات.

(٤) ارتفاع درجة حرارة الجسم، حيث يمكن أن يزيد من حدّة الحالة.

هكذا نكون قد أنهينا مقالنا هذا عن فوائد تدليك الجسم بزيت الزيتون يمكنك متابعة قراءة مقالة أخرى كتبناها لك تتحدث عن جواب لسؤال يبحث عنه الكثيرون وهو هل السيروم مفيد للشعر.

Advertisement

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock