Advertisement
أخر الأخبار

فوائد رمل البحر للجسم

فوائد المشي على رمل البحر

فوائد رمل البحر للجسم
فوائد رمل البحر للجسم

رمل البحر

يعد الرمل ضمن المواد المنتشرة حولنا في الطبيعة، وبالتحديد في المناطق الصحراوية، وعلى شواطئ البحار والمحيطات، وهووإذا ما نزرنا للرمل فهو عبارة عن مادةٍ حبيبية صغيرة لا يتجاوز قطرها عن اثنين ملليمتر، ويدخل الرمل في الكثير من الصناعات مثل؛ البناء، والبلاط، وصناعة الزجاج، وبالإضافة إلى استعماله في زراعة بعض أنواع النباتات، وللرمل فوائد كثيرة لجسم الإنسان، ونظراً لأهميّته الكبيرة اخترنا أن نتحدث في هذا المقال عن فوائد رمل البحر للجسم.

فوائد رمل البحر

حيث يمنح الرمل الجسم الكثير من الفوائد ونذكر منها:

Advertisement

(٢) يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، حيث يعد رمل البحر من أهمّ المواد الطبيعية المستخدمة لتقشير بشرة الجسم، نقوم بأخذ كميةٍ من رمل البحر الرطبة، ونفرك منطقة الوجه أو الجسم بها بحركاتٍ دائريةٍ لمدّة عشر دقائق، ثمّ نغسله بماء البحر وبعدها بالماء النقي.

ويمكننا إضافة القليل من الزيوت الطبيعية إلى الرمل من أجل الحصول على نتيجةٍ أفضل، كإضافة زيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو زيت جوز الهند. و يمكن أن نقوم بلف الرمل بقطعةٍ من النايلون لبضع دقائق قبل أن نغسله، وينصح بإعادة دهن الجسم بالقليل من الفازلين أو الكريم المرطب لتنعيمه ومنحه الحيوية واللمعان.

(٣) يساعد على تبييض اليدين، وتنعيمهما، وذلك من خلال وضع كمية قليلة من الرمل على اليدين، وفركهما جيدا لبضع دقائق قبل غسلهما بالماء الفاتر.

(٤) يساعد على التخلص من اسوداد الأكواع أو الركب، والذي يكون بسبب جفاف الجلد، ونقص كمية الماء في الجسم، لذلك يفضل تدليكها بحبيبات الرمل للتخلص من الاسوداد، مع الحرص على اتباع أسلوب اللين حتّى لا تتجرح.

(٥) يساعد على التخلص من خشونة القدمين، وخاصة في منطقة الكعبين، وذلك من خلال المشي على الرمال لمدّة نصف ساعة على الأقل.

(٦) يفيد في القضاء على السيليوليت، ويساعد على شد ترهلات البشرة والتخلص من التراكمات الدهنية الموجودة تحديداً في منطقة الأفخاذ والأوراك، وخاصة عند النساء.

فوائد رمل البحر للبشره

فوائد رمل البحر للبشره
فوائد رمل البحر للبشره

يغذي البشرة ويحافظ على جمالها، ورونقها، ونقائها، خاصةً إذا تمّ استخدام الرمال المأخوذة من الأماكن القريبة من ماء البحر الغني بالأملاح المعدنية، كأملاح الكالسيوم والبوتاسيوم، والمغنيسيوم.

فوائد الرمل للطفل

(١) يفيد في علاج الالتهابات الجلدية التي تصيب منطقة القدمين.

(٢) يساعد المشي على الرمل من تحسين وتعزيز حاسة اللمس خاصة لبشرة باطن القدمين.

(٣) يفيد في رفع القدرات الطبيعية في جسم الإنسان.

(٤) يعمل على تهدئة الأعصاب في جسم الإنسان، ويمنح الإنسان الشعور بالطمأنينة والراحة والهدوء والاسترخاء أثناء قيامه بهذا المشي.

(٥) يقضي على الميكروبات والبكتيريا العالقة في جلد القدمين، ويعمل على إزالة الجلد الميت المتواجد على باطن القدمين.

(٦) يساعد على طرد شعور الكسل والخمول عند الإنسان.

(٧) يمنح الإنسان الشعور بالنشاط والحيوية ويمنح الجسم بالطاقة.

(٨) يفيد في تنظيم درجة حرارة الجسم وضغط الدم عند الإنسان.

(٩) يرفع من قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية، وبالتالي فهو يساعد في تخفيف الوزن الزائد.

(١٠) يساعد المشي على الرمال على تقوية عضلات الجسم وخاصة عضلات القدمين والساقين.

(١١) يرفع من كفاءة عمل الغدد العرقية في جسم الإنسان.

(١٢) يقوي مناعة جسم الإنسان، مما يساعد على مقاومة الجسم للأمراض المختلفة.

(١٣) يرفع من كفاءة النهايات العصبية الحسية في جسم الإنسان خاصة تلك التي توجد في باطن القدمين.

(١٤) يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم خاصة في منطقة القدمين.

(١٥) يساعد المشي على الرمال على تنقية الدم من الشوارد الحرة الموجودة فيه، وبالتالي فهو يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويحميها من الأمراض التي قد تصيبهما.

(١٦) يمكن بواسطة المشي على الرمال تفريغ الشحنات الكهربائية الزائدة والضارة الموجودة في جسم الإنسان.

فوائد المشي على الرمل

يحسن الرمل من الحالة النفسية للإنسان، ويقي من خطر الإصابة بالأمراض النفسية المختلفة، كالتوتر والاكتئاب أو حتى القلق، فقد أظهرت الأبحاث والدراسات الحديثة التي أجريت على الرمل بأنّ المشي على الرمل لبضع دقايق بشكلٍ يومي يساعد على تخليص الجسم من الشحنات الزائدة المختزنة فيه ، وخاصةً إذا كان الرمل مبللاً من مياه الأمطار، فهو يساعد الجسم على القيام بكافة وظائفه بشكلٍ صحيح.

كانت هذه مقالة عن فوائد رمل البحر للجسم ، يمكنك متابعة أيضا مقالة كتبناها لك تحدثنا فيها عن فوائد ماء البحر للبشرة.

Advertisement

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock